Die Ernährungs-Docs — Gesunde Haut

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Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Anne Fleck

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Akne, Schuppenflechte und Co.

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzu?ndungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel fu?r Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen u?berraschen wieder mit ihrem Wissen u?ber die Zusammenhänge von richtiger Ernährung und Gesundheit. In diesem Begleitbuch zur erfolgreichen NDR-Sendung »Die Ernährungs-Docs« haben sich die Ärzte unser größtes, hochsensibles Organ vorgenommen: die Haut. Sie spiegelt wider, wie es uns gesundheitlich geht und wie wir uns fu?hlen. Die Haut umgibt uns wie eine schu?tzende Hu?lle, trotzdem kann sie zahlreiche Beschwerden verursachen. Einige Hauterkrankungen sind in den letzten Jahrzehnten zu Volkskrankheiten geworden. So leidet etwa jedes vierte Kind unter Neurodermitis. Du bist, was du isst – das gilt vor allem auch fu?r die Haut. Die E-Docs vermitteln auf bewährte Art alles Wissenswerte u?ber die Haut und welchen Einfluss die Ernährung auf sie hat. Die drei Top-Mediziner geben viele alltagstaugliche Tipps und verraten mehr als 60 Rezepte, die der Haut guttun und unwiderstehlich lecker schmecken.




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